Si llegaste acá es porque algo no está funcionando.
Quizás llevás años en el ciclo de dietas. Quizás tenés atracones, síntomas o desequilibrios hormonales, hambre emocional o una voz muy cruel cuando te mirás al espejo. Quizás hacés todo bien y tu cuerpo igual no responde.
No es tu culpa. Y no necesitás más fuerza de voluntad.
Necesitás entender qué le está pasando a tu cuerpo y acompañamiento real para cambiarlo.
Alimentación natural: volver a la naturaleza para sostener tu cuerpo, tu digestión y el equilibrio hormonal, para sentirte mejor.
Relación con la comida y tu cuerpo: cuidar y sanar los vínculos, para poder relacionarte con la comida y tu cuerpo desde la LIBERTAD y el DISFRUTE
Ciclicidad y salud hormonal femenina: porque somos naturalmente cíclicas, y vivir y alimentarnos en armonía con nuestras hormonas nos lleva a volver al equilibrio y mejorar síntomas relacionados.
Sistema nervioso y estrés: porque la salud mental influye muchísimo en el equilibrio y la salud física, así como la salud física también influye en la salud mental. Somos UNA mujer.
Movimiento consciente: reencontrarte con el movimiento como una forma de darte amor, de cuidarte y de recuperar tu energía, tu fuerza y tu vitalidad.
Hábitos sostenibles: porque estas cansada de probar dietas o hábitos rígidos que no podes sostener por más de 2 semanas. Desde la suavidad, te acompaño a contruir hábitos que perduren.
Soy Mili, nutricionista holística.
Durante años de mi vida tuve mala relación con la comida y con mi cuerpo.
Cuando me gradué del colegio, decidí estudiar Licienciatura en Nutrición y allí aprendí muchísimo, pero cuando me recibí, sabía que no quería ser una nutricionista convencional (porque en el pasado fueron, en GRAN parte, causantes de mi mala relación con la comida). Es por eso que elegí expandir mis conociminietos estudiando Nutricion Funcional, Nutrición Hormonal y Sistema Nervioso.
Hoy sané esos vínculos y es por eso que acompaño a mujeres, a través de mi experiencia y conocimientos, en este proceso hermoso de transformación.
Las sesiones con Mili me hicieron replantearme muchísimas cosas jaja. Pude abrir un montón la mente y ver las cosas desde otro lado, siempre fui la "chica fit", no conocía otra cosa. Estaba obsesionada con mi cuerpo y la alimentación, haber conocido la nutrición holística me ayudo a salir de ahí. Si lo estas pensando, ANIMATE
Fui a la ginecóloga más de 6 veces por infecciones recurrentes, y era siempre lo mismo: medicamentos. Me crucé un reel de Mili por instagram y quise probar su abordaje. Un viaje de ida <333
Tooooda la vida fui super exigente. Y toda la vida tuve ciclos irregulares. Según yo, nada tenía que ver una con la otra. Pero sí, si tienen todo que ver. Estuve trabajando con Mili por unos meses y siento muchísimos cambios, y lo mejor de todo, todavía me queda camino por recorrer y se que puedo sentirme aún mejor.